洗澡时手臂上出现小圆白斑

洗澡时手臂上出现小圆白斑-引发的白癜风

　　洗澡时，我无意间发现手臂上出现了一些小圆白斑，刚开始时以为是皮肤炎症，没有在意。但是几天过去了，白斑还是没有消失，反而越来越多。这时我开始担心，因为听说白斑很可能是白癜风的症状之一。

1. 不要大意，及时就诊

　　想到可能是白癜风后，我立刻预约了医生，并且注意保持心情放松，因为长期紧张和焦虑也可能会导致白癜风的发生。

　　翻开相关资料后，发现白癜风是一种常见的皮肤色素脱失疾病，以皮肤局部或全身出现终生稳定的白斑为特征，对于患者的外貌心理和社交功能影响非常大。

2. 坚持规律生活，合理饮食

　　白癜风的病因尚不明确，不过遗传、自身免疫等因素都有可能是致病原因。针对这个疾病的治疗同样需要患者日常的重视及注意。例如，保持身体整洁干燥，保持愉快、稳定的心态，经常透过户外活动晒太阳，这些措施都要做好，不要忽略。

　　另外，饮食平衡也是非常重要的，多摄取含有维生素C(注意摄入量)、E、D等营养素的食物，增强身体免疫力，也可以从内部促进病情的缓解和预防再次发生。

3. 选择科学治疗方法

　　在医生的指导下，我开始了治疗。由于当前白癜风的病因尚无法确定，治疗也并无标准治疗法可以遵循，因此，网上一些关于白癜风的偏方、老中医治疗、激光治疗等，都需要慎选，容易使病情加重，甚至毁掉治疗机会。

　　因此，在医生的指导下，我们可以选择口服免疫调节药物，或者进行局部光照等治疗方法。同时，要养成良好的 就医习惯 ，多去正规综合医院检查治疗，不要轻信小广告、不要去非正规医疗机构，以免干扰病情的正常发展，影响病情的恢复。

4. 树立信心，积极面对

　　治疗不是一蹴而就的，需要长期跟踪与调整。但是不管经历多大挫折，要坚信一点，就是病情不是绝望的，只有通过专科的治疗，同时养成良好生活习惯，才能控制病情，防止病情加重。

　　更后，提醒广大患者朋友，如果你发现身体出现任何异常，一些要及时就诊，不要畏惧医院，也不要轻信外界的一些偏方。通过早期的治疗和正确的生活方式，才能使疾病远离我们，让我们的身体健康、生活充实。